Soms wil je iets veranderen in je leven – meer rust, meer zelfvertrouwen, beter je grenzen voelen. Maar hoe graag je ook wilt, het lijkt alsof er iets van binnen je tegenhoudt. Dat komt doordat we vaak onbewust vanuit oude patronen reageren, die diep in ons lichaam zijn opgeslagen. Je begint vol goede moed. Minder stress, vaker nee zeggen, meer zelfvertrouwen – dit keer gaat het lukken! Maar al snel merk je dat je toch weer in oude patronen terugvalt. Herkenbaar?
Je bewuste wil is niet het hele verhaal. Veranderen vraagt méér dan alleen doorzettingsvermogen of een ‘positieve mindset’. Wist je dat 95% van je gedrag gestuurd wordt door je onbewuste brein? Het bepaalt je gedrag en hoe je je voelt. Precies dat deel waar je met wilskracht niet zomaar bij kunt. Je onbewuste brein is het grootste deel van de ijsberg dat onzichtbaar onder de oppervlakte ligt.
Juist als je iets wilt veranderen, worden oude overtuigingen actief. Ze houden je onbewust klein of op je plek – terwijl je zo verlangt naar iets anders…
Wat zijn onbewuste patronen?

Wat als het ook anders kan?
In mijn coaching kijken we op een liefdevolle en heldere manier naar wat jou onbewust tegenhoudt. We maken samen de weg vrij naar blijvende verandering – vanuit rust, veiligheid en jouw eigen kracht.
Dit keer bereik je wél jouw doelen!
Dit zijn de meest voorkomende onbewuste blokkades waar we naar kijken in jouw coachingstraject:
Deze onafgemaakte gevoelens dragen we soms tientallen jaren bij ons, gaan ‘stapelen’ en hoewel we ons best doen om ze niet te voelen tasten ze ons van binnenuit aan. Daarnaast moeten we altijd op onze hoede zijn om er niet toch mee geconfronteerd te worden. Zolang we deze gevoelens niet hebben opgelost kunnen we andere mensen of situaties niet verdragen die ze zouden kunnen oproepen. Ook deze zaken kunnen we met op een simpele mooie manier afwerken, zonder dat anderen iets hoeven te veranderen in hun gedrag. We kunnen het volledig in onszelf oplossen en verlost zijn van de last die we met ons meedragen. We gaan samen in jou de onverwerkte emotionele gebeurtenissen voltooien, waarmee hun emotionele lading neutraal wordt en jij er helemaal vrij van bent.
Ooit heb je ze geleerd om pijnlijke gevoelens te voorkomen, je hebt deze conclusies getrokken door de afwijzingen die je hebt ervaren. Nu is het een zelfvervullende profetie geworden die je zelf steeds uitvoert. Veel van die overtuigingen houden je gevangen in een onbevredigende situatie en helpen je allang niet meer. Je komt er niet vanaf door ze simpelweg kwijt te willen, daarmee verbreek je de onderbewuste programmering en patronen niet.
Hierop passen we een heel effectieve techniek toe van het onderzoeken van deze overtuigingen (Inquiry). We gaan na of ze wel echt waar zijn, we draaien ze om en zoeken concrete voorbeelden van het tegendeel. Op deze manier wordt de onderbewuste programmering effectief teniet gedaan. Ook dit is een heel bijzondere en spannende ervaring die veel inzichten en bevrijding oplevert. Ook Mind Eye Power is hier goed in te zetten.
Zo gaat het in de natuur, maar niet in ons dagelijks leven! Wij ervaren dagelijks vele momenten waarin ons lichaam in de vecht of vlucht staat komt, maar we kunnen dan niet vechten of vluchten. Daardoor hoopt de stress zich op in ons lichaam en verkeren we langdurig in die staat die we alleen een korte tijd aankunnen. Dit is de oorzaak van veel dagelijkse klachten en kan uiteindelijk tot een totale burn out leiden. Met een simpele dagelijkse ademhalingstechniek (Hartcoherentie) waarbij we stress momenten van de dag opnieuw beleven en van hun lading ontdoen, kunnen we zorgen dat we elke nacht stressvrij ingaan en de volgende ochtend uitgerust opstaan. Alleen deze simpele techniek al die je dagelijks zelf uitvoert kan je bevrijden van een groot aantal klachten waarvoor miljoenen mensen dagelijks kostbare medicijnen slikken met een lange lijst bijwerkingen. Daarnaast bereik je wat ontspanning betreft ook goede resultaten met Reiki.
NU in vrijheid leven
Mijn coaching is gebaseerd op Effortless Coaching. een diepwerkende, holististische methode die je helpt om écht blijvende verandering te creëren. Deze aanpak is gebaseerd op nieuwe inzichten uit de wetenschap over hoe ons brein, lichaam en onderbewuste samenwerken. Pioniers zoals Candace Pert, Bruce Lipton en Joe Dispenza ontdekten dat onze cellen vol zitten met opgeslagen herinneringen en overtuigingen.
Vaak zijn we ons daar niet van bewust, maar toch bepalen ze hoe we denken, voelen en handelen – elke dag opnieuw. Zij ontdekten ook dat we hierdoor vaak vanuit ‘het verleden’ op situaties in het heden reageren. En dat dit ons belemmert om NU in vrijheid te zijn wie we van binnen eigenlijk willen zijn. Dat is de bron van onze problemen, verslavingen, trauma’s en andere ongewenste remmende factoren, die ons levensgeluk en onze geestelijke en fysieke gezondheid ernstig belemmeren.

In het coachtraject kijken we samen naar die onbewuste ‘ballast’ die jou in het nu belemmert. We brengen je hoofd, hart en buik met elkaar in verbinding, zodat je weer in lijn komt met wie je werkelijk bent. Je hoeft niet harder te werken of beter je best te doen – het gaat erom dat jij jezelf écht leert accepteren, begrijpen en ondersteunen. Dán kun je loskomen van oude patronen en ruimte maken voor meer vrijheid, lichtheid en vervulling in je leven.
Wil je ook echt gaan leven zoals bij jóu past?
Wil je loskomen van oude patronen en echt leven op jouw manier? Maak dan een vrijblijvende afspraak om kennis te maken.
© 2013-2025 Chantal van Weezel – Natuurcoaching & Training | Meer rust, meer energie, meer jezelf.