HSP-Coachingstraject

Ben jij hoogsensitief? Of vermoed je dat? En loop je hierop vast? In dit individuele HSP-coachingstraject coach ik jou om je sensitiviteit te herkennen, accepteren en er positief mee om te gaan. Je traject bestaat uit 6 coachingsessies van 1½ uur, verspreid over 3 maanden. Live in de vorm van wandelcoaching in de natuur, in de praktijk of on line via ZOOM.

 


“Na afronding van het traject ben ik voor mijn gevoel een heel ander mens geworden.
Ik voel mij sterk, zeker en zie nu de voordelen in van HSP.”

Richard

lees meer ervaringen


Inhoud HSP-Coachingstraject (voorbeelden, jouw vraag is leidend)

  Wat gebeurt er fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch als je HSP bent?
  Hoe ga je om met prikkels, overprikkeling, vermoeidheid en intense emoties?
 Hoe blijf je bij jezelf en in je eigen energie?
Wat zijn de mooie dingen van sensitief zijn? Hoe maak je van HSP een kracht in je werk en privé leven?
✓ Het HSP- coachingstraject is holistisch: lichaam en geest (mind) zijn in mijn visie 1 geheel en worden zo ook aangesproken.
We gaan niet alleen praten maar ook doen, bewegen en voelen! Gegarandeerd op maat, in jouw tempo.

Wat levert het op?

 je kent jezelf en je HSP-eigenschap beter en weet deze ten voordeel in je leven in te zetten  ✓ je hebt meer energie, plezier en voldoening in je leven ✓ Je hebt meer zelfvertrouwen ✓ je hebt supertools voor ontspanning, zoals hartcoherentie 
✓ en veel meer!

Wie coacht jou?  

Chantal van Weezel (43). In 1997, toen ik studeerde, raadde mijn Amerikaanse t’ai chi trainer mij een nieuw Engels boek aan van Elaine Aron. Zij schreef uitgebreid over ‘Highly Sensitive People’ (HSP). In Nederland was er toen nog niets over HSP bekend- laat staan dat er HSP-coaches waren… Ik herkende veel en kon een hoop plaatsen. Het vele waarnemen, mijn sterke intuïtie, rechtvaardigheidsgevoel, mijn creativiteit, sensitiviteit, intense emoties en  complexe, snelle denkvermogen. En ook altijd het (soms eenzame) gevoel ‘anders’ dan anderen te zijn. Met vallen (meerdere burn-outs) en opstaan heb ik in de loop der jaren van mijn hoogsensitiviteit in mijn leven en werk een talent gemaakt. Ik ben naast een goed opgeleid en ervaren coach/trainer dus een HSP ‘ervaringsdeskundige’. En kan me voorstellen waar je tegenaan kunt lopen. Ik coach je graag op jouw unieke pad!

Vrijblijvend kennismaken

Voordat je je coachingstraject begint maken we natuurlijk eerst rustig kennis met elkaar. En kijken we of er een wederzijdse klik is. Je kunt daarvoor de vrijblijvende Ontdekkingsessie boeken. Na dit gesprek beslis je of je een HSP-coachingstraject start.

Waar gaan we coachen? 

Kies daarvoor de vorm die bij jou past: via wandel en natuurcoaching in de frisse buitenlucht, in mijn rustige praktijk in het serene, oude Eemklooster in de bossen van Amersfoort of via ZOOM beeldbellen. Losse sessies, zonder traject, zijn ook mogelijk.